quinta-feira, 2 de julho de 2009

BEM ESTAR

Sabem que sempre tive curiosidade em perceber o que nos pode fazer sentir bem?

Achei curiosa e muito simples a ideia de distinguir o prazer e a felicidade (bem estar).

Os actuais cientistas veêm as coisas cada vez mais unidas entre si. Por isso o que nos habituamos a ouvir na religião aparece transformado em ideias dos neurocientistas.

E como em tempos pensei ir para um convento meditar (acreditem que é verdade!), deixei que a vida desse muitas voltas e hoje estudo e penso , sabendo que as ideias mais simples sao as mais difíceis.

aqui vai uma: a visão budista do bem estar não é meramente uma sensação de prazer, o prazer depende de objectos, circunstancias. O bem estar é uma sensação profunda de serenidade e realização que está presente em qualquer estado emocional. Por isso pode haver bem estar/felicidade na tristeza.

Por falar nisso, a perda das nossas pessoas mais queridas, deixou-me triste mas nunca infeliz.
Aprendi muito com as Marias da família. Parece que sabiam isto.

A neta de sua avó e filha de sua mãe

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